体育の日の連休は

10月10日はモトクロスヴィレッジで軽く。
10月12日はMX408で、みっちり走り込み。良い練習になった。

みっちり練習すると疲労も大きいが(カミカゼも結構疲れる)、リカバリー系プロテインを摂り、食事でビタミンB、BCAAやタウリンなど疲労回復物質を摂り、整骨院でマッサージを受け、メンテで回復。
ワールドVET本番では やはりMUSASHIを飲んで頑張るしかないか。


posted by Kamikaze130 at 15:19 | モトクロス